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【品質改善】努力が報われない理由は“測り方”にあるかもしれない(GRR入門・MSA)

「工程を改善したはずなのに、なぜか結果が安定しない」 「熟練のAさんが測ると合格で、新人のBさんが測ると不合格になる」もし現場でこのような「不可解な現象」が起きているなら、疑うべきは製造プロセスでも設計図でもなく、「定規(測定システム)」そ...
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【無料占い】寄り道おみくじ|今日の星座とひと言メッセージ

──ちょっと元気が欲しいときの、小さな星座占い──このページは「寄り道おみくじ」の入り口ですちょっとだけ気分を変えたいときの、星座おみくじです。自分の星座を選んで、ひと言メッセージとラッキーアイテムをチェックできます。難しく考えず、「今日は...
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寄り道おみくじを Next.js でつくった話──Figma/Next.js/GitHub/Vercel

──日付ID・型設計・Vercelデプロイまで──本ページでは、Next.js と TypeScript を用いて「フロントエンドのみで完結する日替わり占いアプリ」 を実装する際の技術的なポイントをまとめています。扱う主なテーマは次の4つで...
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無理を前提にした働き方は、どこで破綻するのか?

──「安全ライン」と「最低条件」を自分仕様で引き直す──はじめに|一般的な働き方で悩む方へフルタイムの「普通の働き方」に合わせ続けることが、肉体的にもメンタル的にもきつい。そう感じているのに、「みんなやっているなら自分もやるべきだ」「このく...
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自分の「前提条件」を働き方の仕様書に落とし込む【実務編】

──コンディションのクセを、働き方の設計図に変える──はじめに|「しんどさ」を設計に使える情報にするフルタイムの働き方がしんどい。体力もメンタルもギリギリで、「続けるほど削れていく感じ」がしている。それでも、次のように考えている方も多いので...
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壊れやすい身体でも働き続けるための働き方設計

フルタイム勤務がしんどい。週5日働くだけで限界。「普通」に働いているつもりなのに、何度も体調やメンタルを崩してしまう。そんなとき、多くの人はまず自分を責めがちになる。💠「自分に何か問題があるのではないか」💠「医学的にメンタル疾患があるのでは...
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工程と担当業務を数値化する意味とは?【序章のまとめと全体マップ】

このページで分かることこのページは、note記事「【序章】製造業の工程&担当業務を数値化すること──いつの時代でも最重要課題」の内容をベースに、工程と担当業務を「自分の位置」として捉える視点主観と客観のズレを、数値化で埋めるという発想数値化...
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なぜ自分の仕事を「工程」として見るのか

製造業では当たり前のように「工程」という言葉を使いますが、ホワイトカラーの仕事や個人のタスクになると、その感覚が薄れがちです。しかし、💠 自分の担当業務も、ひとつの「工程」として設計できると捉えた瞬間、仕事の見え方は大きく変わります。not...
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主観の“がんばり”を客観の“数値”に翻訳するとは?

なぜ「がんばり」は伝わらないのか現場でよくある悩みのひとつに、改善したつもりなのに評価されない大変さは伝えているのに理解されない「がんばっている」と「結果が出ている」が切り離されてしまうというものがあります。背景には、主観と客観のギャップが...
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思考の暴走に気付くには?──「わたしだけのセルフアウェアネス機能」を育てる方法

思考の暴走は感情記憶の余震──外部・内部・生理・社会要因を脳科学で解説し、“わたしだけのセルフアウェアネス機能”を育てるワークシート付き。自己認知とメタ認知を高め、眠れない夜や行動停止から抜け出す具体策を紹介。