メンタルと仕事の距離感

フルタイム勤務がしんどい。週5日働くだけで限界。「普通」に働いているつもりなのに、何度も体調やメンタルを崩してしまう。そんなとき、多くの人はまず自分を責めがちになる。💠「自分に何か問題があるのではないか」💠「医学的にメンタル疾患があるのでは...