変化ログ【見られる自分に疲れたあなたへ】本当の自分を取り戻す、内省と行動のプロセス
自意識に疲れたあなたへ。自己認知（セルフアウェアネス）を高め、本当の自分に出会うために必要な”内省”と”行動”のステップを実体験をもとに紹介します。
kawamura
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変化ログ変化ログ#3：無意識の呼吸が整える、脳と感情とわたし
無意識の呼吸が整える、脳と感情とわたし無意識に繰り返される「呼吸」という動作が、なぜこれほどまでに私たちの心身に作用するのか。この記事では、生物学、脳科学、感情調整という3つの視点からその理由を探りながら、「整える」という行為の深みに触れて...
テーマ探しの旅【Next.js × Tailwind CSSで構築】サブドメインにプロフィールページを自作した記録｜自分という未完成な設計図をコードで描く
Next.js×Tailwind CSS×TypeScriptでサブドメインにプロフィールページを構築。ディレクトリ設計・CSS調整・Vercel公開までの成功と課題を記録し、コードで“未完成な自分”を可視化する制作プロセスを解説。
変化ログ変化ログ#2：暴走する思考を止める、“呼吸”という小さな選択
はじめに前回の変化ログ#1では、「輪郭のない設計図」という概念のもと、完成ではなく、未完成の“今”に生きるという選択を記録しました。今回は、それに続く形で、「環境の変化が引き起こす心理と思考の変化」について、個人的な体験と気づきを記録します...
変化ログ自分の設計図が見えないときに──“輪郭のない人生”を肯定するという選択
“輪郭のない人生”を肯定するという選択「これでいいのかな？」と、答えの見えない日々に立ち止まるあなたへ。目標がなくても、将来が見えなくても、今の“あなた”に意味はある。この記録は、“輪郭のない人生”を生きるわたし自身の物語です。 (adsb...
変化ログ40歳から始めたJavaScript学習が、思考をどう変えたか？
40歳から始めたJavaScript学習で、どのように思考が変化したか？ プログラミング学習で思考に変化？ プログラミングを学ぶことで、考え方や人との関わり方まで変わる——そんな実感を40代で初めて味わいました。 本記事では、以下のような変...
日常ログ４０歳から始めたマインクラフトで学ぶ意欲が向上した話
発達障害の息子の為よりも４０歳の私が学びに夢中平均的？いや、平均以下で且つ、凡人にもなれない私には、自閉症スペクトラムと診断された息子がいる。子供の教育にあたり、自身の受けた経験は何の役にも立たないと考えていた。何故か？時代、世代も大きく違...
過去ログ夫婦生活で価値観のズレが生じた場合
夫婦間で価値観のズレが生じた場合結婚前、そして後の生活で多数の方が感じるズレ。夫婦間における問題点は十人十色ですよね。様々な要因が枝分かれして、問題点の本質を見失うケースがあると再認識しました。私の経験と、改めて痛感した【自分対配偶者】を繋...
過去ログ【気付き】虚無感と緊張感の原因
【気づき】虚無感と緊張感の原因まず、この記事を読まれる方に。私自身の気付き、問題点の解決として記事にしております。日常生活において、気付けなかった虚無感と緊張感の原因が分かりました。原因は孤独になる事への恐怖だったのです。16年にわたり、虚...
日常ログ副業で「内職」を選んだら、月10万円の収入に｜自宅でできる作業のリアルな裏話
✅ 内職って実際どうなの？──副業として始めたリアルな体験談副業の選択肢が多様化する今、「内職」と聞いてどんなイメージを持ちますか？「昔ながらの地味な仕事？」「今さら稼げるの？」──私も最初は、そんな先入観を持っていました。ですが、実際に自...